Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
260 kkal
|
Lemak: 12,33g | Prot: 12,67g | Karb: 26,08g.
Makan Pagi: Telur, Quaker Instant Oatmeal, B.J. Bawang Merah Goreng, Krecek, Nasi Kuning. lagi...
|
|
1860 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 13 menit, Istirahat - 16 jam dan 47 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizahkk
|