Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 25,65g | Prot: 45,35g | Karb: 209,97g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bihun (Dimasak), Martabak Manis. Camilan/Lainnya: Duku. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adek91
|