Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 50,61g | Prot: 56,00g | Karb: 149,65g.
Makan Pagi: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Rebus. Makan Siang: Keripik Tempe, Tomat Merah, Telur Rebus, Mie Sedaap Baked Soto. Makan Malam: Kubis, KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Cireng, Risoles, Madu, Gula Pasir, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|