Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 41,48g | Prot: 60,96g | Karb: 103,93g.
Makan Siang: Martabak Tahu, Sawi Hijau, Tahu Kukus. Makan Malam: Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yani kiswoyo
|