Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2015
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 99,74g | Prot: 58,00g | Karb: 169,23g.
Makan Pagi: 100% Maple Syrup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Let's Do Organic Organic Coconut Flour, Honey, Egg, Blueberries, Bananas, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter. Makan Siang: Plain Yogurt. Camilan/Lainnya: Heavy Cream, Tea (Brewed), Tea (Brewed), Heavy Cream. lagi...
|
|
1844 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 15 menit, Mengemudi - 50 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice drop, keep up the good work :-)
05 Apr 15 oleh anggota: snezica
|
05 Apr 15 oleh anggota: HCB
|
Yay Your doing great keep it up, and Thanks for your support ,
07 Apr 15 oleh anggota: sherpau
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|