Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
300 kkal
|
Lemak: 3,67g | Prot: 8,25g | Karb: 64,82g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Mangga, Jus Wortel, Jus Tomat. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fahmdy
|