Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 33,02g | Prot: 39,52g | Karb: 154,38g.
Makan Siang: Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Indomie Mi Goreng, Madu, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Joyday Coffee Regal. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pvikaz_
|