Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1610 kkal
|
Lemak: 58,22g | Prot: 69,10g | Karb: 209,50g.
Makan Pagi: Garam Laut, Pisang Raja, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Tempe, Kopi, Sidomuncul Vitamin C 1000Mg. Makan Siang: Kokita Soya Bean Sauce with Chillies (Sambal Kecap), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Brownies. Camilan/Lainnya: Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefy'sDiet
|