|
8 0ktober 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 39,55g | Karb: 121,24g.
Makan Siang: Singkong Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng. Makan Malam: Kikil, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yani kiswoyo
|