Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 22,20g | Prot: 46,49g | Karb: 117,53g.
Makan Pagi: Biskuat Coklat, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers. Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Del Monte Chili Sauce, Semangka, Kanzler Sosis Singles. Camilan/Lainnya: Pisang, Biskuat Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mlnd07
|