|
Setelah seminggu di Jakarta. Nge gym sih seminggu 3x, makan buah juga sebelum makan, tp makannya masih ada yg olahan tepung dan minum manis2. Yuk bisa yuk dew turun lagi yuk di bawah 100 yuk..
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|