Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 32,45g | Karb: 134,68g.
Makan Pagi: Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit). Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Geprek. Makan Malam: Holland Bakery Bika Ambon. Camilan/Lainnya: Kopi Kenangan Kopi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yohananingrum420
|