Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 47,79g | Prot: 53,73g | Karb: 129,87g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Telur Puyuh, Bubur Ayam. Makan Malam: ABC Sambal Extra Pedas, Indomie Popmie Rasa Baso. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Max Tea Teh Tarik. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessy.wangge
|