Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
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63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2022 kkal
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Lemak: 54,54g | Prot: 81,14g | Karb: 304,63g.
Makan Pagi: 연근조림, 김치, 가지볶음, 돼지고기볶음, 김치국, 흑미밥. Makan Siang: 코카콜라 콜라 (355ml), 깻잎장아찌, 김치, 상추, 수육, 쇠고기 미역국, 흑미밥. Makan Malam: 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니, 크라운 마이쮸 사과, 크라운 마이쮸 포도. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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