Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
josephc0917
Jurnal
03 Okt 23
Jurnal josephc0917, 03 Okt 23
Profil josephc0917
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
體重96.8
體脂34
基代1730
肌肉60.5
內臟17
骨3.2
本來97 去💩💩變96.8😅😅😅😅
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
96,8 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 03 Oktober 2023:
295 kkal
Lemak: 6,09g | Prot: 26,58g | Karb: 35,62g.
Makan Siang:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜.
lagi...
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
8 Suporter
Dukung
Komentar
你看看我就說嘛!😤反倒是我連著兩天該蹲廁所時間被耽擱掉,後遺症就是啥都沒有出只有體重漲了!😑😭😭😭
02 Okt 23 oleh anggota:
chenxxxcccc
瘦👍🏻
02 Okt 23 oleh anggota:
饞嘴小尼
小尼96
02 Okt 23 oleh anggota:
josephc0917
穩的
02 Okt 23 oleh anggota:
饞嘴小尼
穩
03 Okt 23 oleh anggota:
努力中的自己
約哥啥時候回到93😅
03 Okt 23 oleh anggota:
cc1214
我也希望啊😭
03 Okt 23 oleh anggota:
josephc0917
約哥有93?🤔🤭
03 Okt 23 oleh anggota:
努力中的自己
當然沒有 想太多😅
03 Okt 23 oleh anggota:
josephc0917
當然有ㄚ!😆約和尼歐都曾經減輕到下過八十樓,後來一切都是疫情的錯🤔🤣🤣🤣
03 Okt 23 oleh anggota:
chenxxxcccc
宅媽😭😭🤝🤝🤝
03 Okt 23 oleh anggota:
josephc0917
果然約哥是靠出國減重的🤔🤔成本很大
03 Okt 23 oleh anggota:
尼歐NEO
宅媽🤫往事不堪回首
03 Okt 23 oleh anggota:
尼歐NEO
出國前95了ㄟ
03 Okt 23 oleh anggota:
josephc0917
Neo也有下到80樓!? 往事不堪回首😂😁🤭
03 Okt 23 oleh anggota:
努力中的自己
𠕇啊 他超瘦的
03 Okt 23 oleh anggota:
josephc0917
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan josephc0917
Lihat Riwayat Lengkap