Daftar  |  Masuk

Jurnal Om habiba2020, 02 Okt 23

حسيت نفسي قايمه خفيفه كده سبحان الله مع ان مش موعد الميزان بس قاولوني كان تعبني وبدئت ارتاح الحمد لله انا احيانا بطنش اوزن لاني بحس بحالات جسمي من حركتي في المشي الحمد لله مشي ساعه + تسوق نص ساعه والحمد لله نزلت عن الرقم الكئيب ٩٥ اول مره لما كنت بعمل كيتو ثبت عندو كتييييييير اوي بردو 😂
94,5 kg Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.    Sisa: 14,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Oktober 2023:
1475 kkal Lemak: 117,06g | Prot: 66,65g | Karb: 47,11g.   Makan Pagi: جوافة, بذور عباد الشمس المقشر, الفول السوداني المحمص و المجفف (بدون ملح). Makan Siang: مربى الفراوله الحصة م. ك ٢٥جم, شرائح بالسمسم والكتان ١٥جم للحصه, بيضة مسلوقة, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, فلفل جالابينو, الطماطم, البصل, زيت الزيتون, زبدة غير مملحة. Camilan/Lainnya: منتجات البان قشطه اللبن, زبدة غير مملحة. lagi...
1749 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu

17 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 30
Komentar 
صباح الفل مبروك عااش للبطلة 
02 Okt 23 oleh anggota: مودة ...
حببتي القمر تسلمي بجد بفرح لما بتصادف وادخل الابلكيشن وانتي عليه كأنك صديقه واخت غاليه بفرح بلقائها 💖 
02 Okt 23 oleh anggota: Om habiba2020
صباح الفل الف مبروك بالتوفيق دايما يا ام حبيبة 
02 Okt 23 oleh anggota: Eng.'Mohamed'
مبارك ام حبيبة بالتوفيق دايما يارب عايزا اطرح عليكم سؤال حاليا دخول الطفل افضل ولا التربيه والتعليم 
02 Okt 23 oleh anggota: m.a.s.elsayed
يعنى الازهر ولا التربيه والتعليم 
02 Okt 23 oleh anggota: m.a.s.elsayed
برافو موفقة دايما يا رب  
02 Okt 23 oleh anggota: Ali.ahmed.
حبيبتي يا ام حبيبة من القلب للقلب رسول  
02 Okt 23 oleh anggota: مودة ...
منى ازهر طبعا  
02 Okt 23 oleh anggota: مودة ...
ما شاء الله براڤو قلب المؤمن دليله دايما يارب في نزول وتكونى بصحه كويسه الف سلامه عليكي ياام حبيبه وحشانى ياملهمة التطبيق كله 
02 Okt 23 oleh anggota: Âmera👮🏻‍♀️
Eng.'Mohamed تسلم الله يبارك فيك  
02 Okt 23 oleh anggota: Om habiba2020
تسلمي يامنى ربنا يكرمك بصي لان في نمازج متنوعه عندي بالعيله الاصل في اي دراسة تنوي عليها قدرتك على متابعة الاولاد والتدريس لهم والتصحيح والتوجيه فلو تقدري تتابعي في الازهر حتى يشتد العود ويكون عندهم استيعاب للامور وتميز وبردو تفضلي متابعه معاهم لان كثر معلمي واصدقاء السؤ للاسف المتابعه اساس والتربيه من البيت والتوجيه والمتابعه وربنا يحفظ اولادنا و يرزقكم ما فيه الخير 🌹  
02 Okt 23 oleh anggota: Om habiba2020
Ali.ahmed تسلم بالتوفيق لنا جميعا  
02 Okt 23 oleh anggota: Om habiba2020
امورتي الجميله مفتقدينك يابنتي بتروحي فين وحشاني والله وتسلمي يارب ❤  
02 Okt 23 oleh anggota: Om habiba2020
يارب ياا م حبيبة انا مش عارفه اعمل اية على الرغم من انى تعليمى ازهرى انا وباباهم بس بكمل الدراسات العليا فى التربيه والتعليم معلش انتى قصد اية من حتى يشتد العود يعنى فتره وانقله منه 
02 Okt 23 oleh anggota: m.a.s.elsayed
مبارك يا حبيبة يارب تحققي هدفك 
02 Okt 23 oleh anggota: ءالشيماء
طبعًا أزهر يا منى عشان عيالك يعرفوا أمور دينهم كفاية مادة الفقه يتعلموا منها الطهارة والصلاة والصيام والزكاة والحج يعني أركان الإسلام 
02 Okt 23 oleh anggota: ءالشيماء
ليه بتكملي دراسات عليا في عام؟ الدراسات العليا أزهر موجودة في القاهرة في جامعة الأزهر وموجودة في طنطا لبتوع بحري وفي أسيوط لقبلي 
02 Okt 23 oleh anggota: ءالشيماء
برافو 🙏 عاش جدا 🌸 
02 Okt 23 oleh anggota: Asmaa_yosri
حمد الله على سلامتك وربنا يشفيك ويعافيك بغض النظر عن الميزان بس الحمد لله انك بقيتي بخير ومبروووك على كسر الرقم العنيد يا قوية👏💞 ربنا يبارك في صحتك وجهدك وعقبال كسر التسعين كلها  
02 Okt 23 oleh anggota: ahd alkady
قصدي يقدرو يعتمدو على نفسهم ويبقو فهمين بس طالما دارسه ازهري انتي وباباهم توكلي على الله وازهري طبعا ربنا يوفقك ويوفقنا لحسن تربيت اولادنا وانشأئهم 💖 
02 Okt 23 oleh anggota: Om habiba2020

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Om habiba2020


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.