Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1139 kkal
|
Lemak: 45,66g | Prot: 49,72g | Karb: 135,86g.
Makan Malam: Tempe Orek, Sup Ayam, Nasi Putih, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Pahlawan Kue Lapis Kukus Rasa Blackforest. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ay yuni Atthoriq
|