Jurnal josephc0917, 02 Okt 23

體重97.7
體脂34.3
基代1744
內臟17
肌肉60.9
骨3.2
肥2公斤回來😭

97,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 97,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Oktober 2023:

1217 kkal

Lemak: 51,87g | Prot: 52,05g | Karb: 138,69g. Makan Siang: 鮮奶茶, 台畜培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Makan Malam: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. lagi...

Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu

Komentar

甜蜜的負擔～

01 Okt 23 oleh anggota: chia ling0519

本來昨晚98😅

01 Okt 23 oleh anggota: josephc0917

沒事的很快又瘦回來😁

01 Okt 23 oleh anggota: 努力中的自己

就跟你說那是飯後量，你看不就挺多97多🤣🤣🤣 這兩天再多跑幾次🚾補個魚👍

01 Okt 23 oleh anggota: chenxxxcccc

穩穩的😊

01 Okt 23 oleh anggota: 饞嘴小尼

沒關係，還差NEO一大截😅

01 Okt 23 oleh anggota: cc1214

尼歐多少了😅

02 Okt 23 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917