Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
532 kkal
|
Lemak: 31,86g | Prot: 26,10g | Karb: 32,24g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis), SuperIndo Sambal Korek, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus. Makan Malam: Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jasmine_Journal
|