Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
903 kkal
|
Lemak: 23,35g | Prot: 27,67g | Karb: 155,79g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Sayur Bening Bayam. Camilan/Lainnya: Mangga, Tape Singkong, Happytos Tortilla Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ria ariya
|