|
Good morning fat secret hope all is well have a great day.
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1577 kkal
|
Lemak: 72,90g | Prot: 69,39g | Karb: 166,67g.
Makan Pagi: L'oven Fresh Everything Bagel, Calavo Guacamole Single Serve, Great Value Frozen Whole Blueberries, Coffee. Makan Siang: Chicken Wing (Skin Eaten). Makan Malam: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate Bar, Milo's Famous Sweet Tea, Better Body Foods Organic Chia Seeds. lagi...
|
|
1989 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mountainman2
|