Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
130,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1613 kkal
|
Lemak: 89,82g | Prot: 77,84g | Karb: 122,04g.
Makan Pagi: Olive Oil , Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Lime, Joyva Sesame Tahini, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Egg, LaoGanMa Chili Oil with Black Bean, Hello Fresh Spicy Pork Dan Dan Noodle Ramen. Camilan/Lainnya: Green Giant Sugar Snap Peas, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Cucumber (Peeled) . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vickiauntmick
|