Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
1661 kkal
|
Lemak: 65,72g | Prot: 72,36g | Karb: 196,29g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Indomie Rasa Ayam Bawang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Makan Siang: Cumi Goreng, Bumbu Kacang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Morin Selai Kacang, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Tawar Kupas. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Teh Kotak Teh Kotak, Sari Roti Bolu Kukus, Kue Panada, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Kopi, Monde Potato Boro Cookies. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|