Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
993 kkal
|
Lemak: 41,20g | Prot: 55,02g | Karb: 94,77g.
Makan Siang: Yakult Yakult, Daging Sapi, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Makan Malam: Indofood Ichi Ocha Green Tea, Marugame Udon Beef Curry, Marugame Udon Chicken Yakitori. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pvikaz_
|