Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1729 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 58,22g | Karb: 270,68g.
Makan Pagi: Pepaya, Roti Panggang. Makan Siang: Tumis Kangkung, Ikan Asin, Nasi Putih, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: My Roti Roti Isi Cokelat, Kentang Panggang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Dua Kelinci Tic Tac, NutriSari Jeruk Peras, Nutriboost Rasa Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putripi
|