Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 49,58g | Karb: 129,42g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Daun Beluntas, Tahu Kukus. Makan Siang: Kerupuk Beras, Es Krim Vanila, Alfamart Ikan Pindang, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Tumis Labu Siam, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayellivano27
|