Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1361 kkal
|
Lemak: 53,32g | Prot: 50,94g | Karb: 143,74g.
Makan Pagi: BreadTalk Roti Abon, Singkong Goreng. Makan Siang: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sayur Tahu Toge. Camilan/Lainnya: Es Doger. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninda paranita
|