Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1177 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 49,30g | Karb: 134,83g.
Makan Pagi: Lemper, Forvita Margarine, L'Agie Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Saori Saus Lada Hitam, Saori Saos Tiram, Royco Royco Ayam, Yoshinoya Beef Only, Nasi Putih. Makan Malam: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Kanzler Sosis. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|