Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
829 kkal
|
Lemak: 21,52g | Prot: 31,71g | Karb: 134,68g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Makan Malam: Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|