Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
669 kkal
|
Lemak: 27,66g | Prot: 41,39g | Karb: 68,95g.
Makan Pagi: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Dada Ayam, Maestro Mayonais Pedas, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Ceri, Selada Kol, Selada, Stroberi, Buah Anggur, Buah Kiwi, Melon. Makan Siang: Jamur Enoki, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lianaliy
|