Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
850 kkal
|
Lemak: 30,82g | Prot: 40,21g | Karb: 103,00g.
Makan Pagi: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Fitlife Whey Protein Isolate, Kapal Api Kopi. Camilan/Lainnya: Matchamu Matcha Latte, Kopi Espresso, Burger King Cheesy Fries. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shintrbl
|