Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
1577 kkal
|
Lemak: 47,02g | Prot: 54,80g | Karb: 242,29g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Tempe, Sawi Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Kancing, Bango Kecap Manis, Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam. Makan Siang: Pandan oat. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Camilan/Lainnya: Semangka, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triashan
|