Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
1960 kkal
|
Lemak: 110,44g | Prot: 93,73g | Karb: 168,36g.
Makan Pagi: Stroberi, Kue Talam. Makan Siang: Maicih Basreng, Tumis Oncom, Telur Dadar, Nasi Putih, Gulai Pakis. Makan Malam: Martabak Telur, Bakso Daging Sapi, Tahu Sumedang, Tempe Goreng, Gulai Pakis, Tumis Oncom, Telur Dadar, Nasi Putih, Selada, Rujak Buah. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ywbodw
|