Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
1971 kkal
|
Lemak: 71,42g | Prot: 92,13g | Karb: 242,79g.
Makan Pagi: 네스카페 크리미 화이트, 찐고구마, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 커피. Makan Siang: 짜장면, 꽃빵, 고추잡채, 깐쇼새우, 탕수육, 팔보채. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 배. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|