|
This makes me think I need to start having Psyllium husk.
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1568 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 110,21g | Karb: 166,09g.
Makan Pagi: Farmdale Skim Milk, INC Plant Protein. Makan Siang: Sweet vine Dried Sweetened Cranberries, Goldenvale Apricot & Almond Muesli, Woolworths High Protein Plain Yoghurt. Makan Malam: Market Fare Peas, Carrots & Super Sweet Corn, Farmwood Southern Style Chicken Tenders. Camilan/Lainnya: Kit Kat Kit Kat Snack Bar, Pink Lady Apples, Bliss Ball, Coles Crunchy Peanut Butter, Navels Oranges . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bestees.au
|