Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
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62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
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1823 kkal
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Lemak: 65,51g | Prot: 67,18g | Karb: 244,41g.
Makan Pagi: 김치, 오이무침, 녹색 줄기 콩, 베이컨, 동원 제주돼지 완자, 된장국, 밥. Makan Siang: 어묵조림, 야채샐러드 (드레싱없이), 김치, 네이블 오렌지, 오리로스, 육개장, 볶음밥. Makan Malam: 제스프리 제주 골드키위, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트. Camilan/Lainnya: 아시아 배, 오리온 예감, 오리온 예감, 귤, 네슬레 커피메이트 스니커즈, 카누 카누 미니. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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