Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1056 kkal
|
Lemak: 41,00g | Prot: 62,94g | Karb: 111,06g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Tempe, Dada Ayam, Bawang Putih, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Kopi (Dibuat Secara Espresso). Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yohananingrum420
|