Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1243 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 45,90g | Karb: 174,84g.
Makan Siang: Teh Manis, Jambu Air, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Urap. Makan Malam: ABC Sambal Extra Pedas, Okey Nugget, Indomaret Nasi Bakar. Camilan/Lainnya: Jeruk, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ywbodw
|