Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1000 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 42,48g | Karb: 122,52g.
Makan Pagi: Dancow Fortigro Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Roma Biskuit Kelapa. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Hati Ayam, Ampela Goreng, Urap, Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadadhiya
|