Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2023:
|
1263 kkal
|
Lemak: 38,99g | Prot: 71,05g | Karb: 152,07g.
Makan Pagi: Pie Susu, Kue Semprong, Mochi, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nde Rz
|