|
I didn't even seek it 😌
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1313 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 85,83g | Karb: 86,42g.
Makan Pagi: Almonds, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Butter, Milk, Egg, Rich Bake Whole Wheat Toast, Tomatoes, مكسرات جبن رومي, Cottage Cheese, Green Peppers, جوز هند كيك. Makan Siang: Peanuts , Yellow Rice, Chicken Breast, Almarai Cooking Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asmaa_yosri
|