Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
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56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
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1422 kkal
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Lemak: 88,82g | Prot: 57,21g | Karb: 100,82g.
Makan Pagi: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado +Proteínas Pan Tostado, Hacendado Leche Entera, Wasa Vitalité Kaura, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Siang: Hacendado Guacamole, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji Molidas, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Tomates, Quiche de Espinacas sin Carne. Makan Malam: Melocotones, Hacendado Yogur Griego Ligero. Camilan/Lainnya: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Melocotones. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
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