Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 86,33g | Prot: 90,92g | Karb: 105,49g.
Makan Pagi: Pepaya, Nasi Goreng. Makan Siang: Bakso tanpa Daging. Makan Malam: Bakso tanpa Daging. Camilan/Lainnya: Bakwan, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Bakwan, Bakwan. lagi...
|
|
1779 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Uswah Zayidah
|