Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2023:
|
1363 kkal
|
Lemak: 57,34g | Prot: 43,63g | Karb: 166,93g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Nasi Putih, Sasa Saus Sambal, Tahu Goreng. Makan Siang: Tahu Goreng, Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Indomie Kaldu Ayam. Camilan/Lainnya: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yola3151
|