Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1776 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 48,35g | Karb: 272,83g.
Makan Pagi: Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Es Teh, Nasi Putih, Ayam Geprek, Lalapan. Makan Malam: Pepaya Muda, Good Day Originale Cappucino, Semangka, GaGa Mie Kuah Jalapeno. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula, HokBen Sukiyaki, Arnott's Nyam Nyam Popstix, Makaroni. lagi...
|
|
1421 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putripi
|