Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2023:
|
1155 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 62,18g | Karb: 105,65g.
Makan Pagi: Telur, Maiqufeng Ou Fen Instan Soup Red Date Fruit (Lady Hijau). Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Seledri, Jamur Tiram, Krecek, Telur, Tahu, 000.nasi jagung beras merah 50:50. Makan Malam: Telur, Bakwan. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newhabits.me
|