Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2023
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 58,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2023:
|
816 kkal
|
Lemak: 30,98g | Prot: 53,61g | Karb: 77,92g.
Makan Pagi: Coffee, Whole Milk. Makan Siang: Egg, Campbell's Pork & Beans, Beef Tenderloin (Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled), Great Value Steak Sauce, Great Value Tomato Ketchup, Sargento Muenster Cheese. Camilan/Lainnya: 7-Eleven Fruit Juicy Red Hawaiian Punch Slurpee. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|