Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1362 kkal
|
Lemak: 66,29g | Prot: 60,00g | Karb: 134,21g.
Makan Pagi: Mayones, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Tempe Bacem, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Buncis. Camilan/Lainnya: Keripik Tempe, Pepaya, Nasi Putih, Salak. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|