Jurnal Dwiindahsari, 21 Nov 19

Profil Dwiindahsari | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019

87 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 32 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:

1002 kkal

Lemak: 39,07g | Prot: 54,09g | Karb: 106,37g. Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Aqua Air Mineral. Camilan/Lainnya: Sempol. lagi...

2265 kkal

Latihan: Tidur - 7 jam, Fitness (Workout) - 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Dwiindahsari

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Dwiindahsari, 21 Nov 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Dwiindahsari