Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2023
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2023:
|
1550 kkal
|
Lemak: 81,69g | Prot: 127,41g | Karb: 83,35g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Kuning, Blue Band Mentega, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Makan Malam: Margarin, Bawang Putih, Royco Royco Ayam, Bubuk Cabai, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan byunbaram
|